鱼鳞病虽然十分的可怕，但是它是可以进行预防的，其实预防鱼鳞病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分，只有让我们自己的皮肤不要损伤的太过厉害对于鱼鳞病的治疗是有一定帮助的。

对于鱼鳞病的护理首先需要做的就是冬季是护理的重点，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分，只有这样我们的肌肤才会被很好的保护起来。

其次就是在饮食上要多加的注意，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，这些食物对于患者的身体是有一定的好处的，通过对这些食物的摄取患者一定会得到意向不到惊喜。

然后就是一定要保证自己的肌肤不要受到太多的刺激。鱼鳞病患者应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤，肌肤一旦受到了伤害想要对它进行相应的治疗就非常的麻烦，所以对于肌肤的日常护理是非常有必要的。

对于鱼鳞病的影响因素有很多，但是饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等，只有做好日常的一些生活细节患者的疾病就会慢慢的好起来。