在我们生活中大家对于鱼鳞病可能并不是很陌生，但是鱼鳞病到底是什么呢?鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，是由于遗传因素而引起。通常在冬季会加重发病，而且容易反复发作，那鱼鳞病患者怎样才能降低复发呢，是患者朋友们一直很关注的问题。下面就来了解一下怎样降低鱼鳞病患者复发。

心理因素是一个很重要因素。乐观情绪，乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。大家在平常生活中要保持一个乐观，积极向上的心态，或许病魔就会远离我们。

缺少某种元素也可能引起鱼鳞病，所以要补充维生素很重要，每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。患者在补充维生素是要适量的补充。

改善内环境，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。

良好的生活习惯对我们的健康很重要。忌饮酒，每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。喝酒虽好，可不要贪杯哦。

以上就是对鱼鳞病复发一些因素的描述。春节即将来临，鳞病患者要注意事项春节期间亦是鱼鳞病的高发时间，有过鱼鳞病病史的患者需要提早做好积极的预防准备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选择，在有效遏制病情发展的同时，使鱼鳞病患者安全度过秋冬。朋友们要保持健康的身体欢度春节，要好好预防准备哦。