生活中，人们会患有形形色色的疾病，虽然它们各不相同，但是他们都会给患者带来很大的困扰。我们都知道，带状疱疹多见于年龄两季或湿润情况，因沾染水痘-带状疱疹病毒引起。带状疱疹治疗不尽快或不妥可激发带状疱疹后遗神经痛，对患者身心造成极大损害。那么，患有这种疾病的人们在平时应该怎么样有效的防护呢？

首先，患上这种疾病的人们在吃饭的方面千万不能马虎，养分要平衡，饮食宜平淡，多食鲜嫩蔬果及高蛋白质食品，避免辛辣、油腻、刺激类食品的摄取。另外注意千万不能暴饮暴食，不能抽烟喝酒，烟酒对于患者的危害是很大的。

人体的抵抗力对于人们的作用不言而喻了，患者可加入户外运动或体育锤炼以加强体质，进步抵御力，但需关注劳逸联合，避免过度劳顿。所以，在日常生活中，患者可以多参加一些体育运动，以增强自身的抵抗力。

什么样的疾病都是有可能发生同形反应的，沾染可诱发、加重带状疱疹，日常需有效预防各类疾病的沾染，尤其是免疫力相对较差的老年人群更要关注。因此，人们不管患上什么疾病都要立即接受治疗。

外伤也是很有可能使这种疾病的病情加重的，防止外伤外伤可导致人体机体免疫力降落，对病情晦气。有些人们患有外伤之后不管不顾，认为其过两三天自己就会好，结果任其发展，使得自己原有的疾病病情更加严重，后悔莫及。