脂溢性脱发多发生于中老年男性朋友身上，脂溢性脱发对患者的外在形象影响是非常大的，不但让人看起来显老，而且还会影响正常的人际交际。所以，我们平时就要了解治疗脂溢性脱发的方法，这样才能及时的去治疗!那么，治疗脂溢性脱发有哪些方法呢?下面就请专家给您介绍一下。

对于治疗脂溢性脱发首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

生活中要有一个好的心情，精神压力是造成脱发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也是有利于头发的养护。

如果刚刚脱发而且不算太严重，可以用一些生发的小偏方，也可以用一些生发的药物来改变脱发的现状，如果脱发已经有一年之久，并且脱落的头发没有再长出来，说明毛囊基本上已经坏死了，任何药物都起不到治疗作用，只能通过植发手术来治疗。如果患有脂溢性脱发已经长达一年以上，并且脱发的部位没有再次长出头发，那么就需要到正规植发医院进行植发手术了。因为这种脱发情况很有可能是永久性脱发，毛囊已经坏死，想要彻底改善脱发形象，只能通过植发的方式。

关于治疗脂溢性脱发有哪些方法的问题就说的这里，希望对你有帮助!当我们患上脂溢性脱发就要及时的去治疗，避免出现不必要的情况危害我们的自身健康!最后祝愿所有的患者早日摆脱疾病带来的痛苦。l