一般我们常见的青年扁平疣，一般都是好发于男女青年面颈部的赘生物。小如粟米，大如碗豆，略突出于皮肤，色灰白或污黄或暗褐色的扁平丘疹，分布疏密不匀，以面部最多，严重影响美容。青年扁平疣是由病毒引起，以薏苡仁为主的食疗方，可为您分忧解愁。下面我们就来看一下做法吧。

做这种药食偏方其实很简单。首先要做的就是薏苡粥。用薏苡仁50克，淘洗后入高压锅（普通铁锅、砂锅亦可），加水300毫升，煮成稀粥。每天早餐食用，连吃2～4周。效果非常的明显。

再有就是苡仁有健脾除湿、抗病毒的作用。有人用苡仁粥治疗青年扁平疣27例，9例痊愈，11例显效，7例未坚持每天食用而无效。日本人最先用苡仁治疣，不但治青年扁平疣，对寻常疣（瘊子）也有很好的疗效。他们将苡仁磨成粉，每次用30克，白开水冲服，连续吃3个月。效果也是相当的不错的。

再有就是非常好喝的苡仁紫草汤，用薏苡仁30克、紫草15克。先将紫草加水300毫升，煎煮去渣取汁液与苡仁煮成粥。每日晨起食用，连吃半个月以上。有人用本方治青年扁平疣15例，连吃半个月后痊愈12例。显效3例，未见无效者。紫草，为紫草科多年生草本植物紫草的根。含乙酰紫草素、紫草红等，有清热凉血、抗病毒和抑制皮肤真菌的作用。与苡仁相配可增强抗疣病毒的作用，故比单用苡仁效果好。

还有最见效的一种，就是苡仁马齿苋汤。用鲜马齿苋100克与苡仁30克同煮，待苡仁熟即成。吃马齿苋、苡仁，喝汤。每日1次，连吃半个月。马齿苋是清热解毒的野菜，富含氨基酸和多种维生素，有显着的抗菌抗病毒作用。曾有一顽固的青年扁平疣患者，西医给抗病毒药和维生素C，治了一个月未见明显疗效，又涂药膏也不见消褪，便求助于中医。嘱其用本方连吃3周，面部密密麻麻的灰色丘疹一一消失。效果都是非常的不错，可以不妨一试。