治疗方法是患者最为关心的一个问题，下面我们就来看一下脱发如何治疗效果好?因为救发心切，很多脱发患者盲目地尝试各种方法，导致超过八成的患者都不满意目前的疗效。专家指出，这些错误的治疗方法只会让患者白花钱、耽误治疗，及时、规范地治疗才是恢复头发健康的关键。

那么脱发如何治疗效果好呢?专家介绍，头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因。因此治疗脱发需要了解相关的注意事项!出现脱发情况的朋友们一定要仔细看下面的内容。

下面就是专家为我们所作的介绍，脱发患者的注意事项，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。这些都是平时能够做到的事情，大家一定要记住。

还有一点需要大家要记住的就是不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。洗发水的使用也要根据自己的情况来用。

大家不要忘了还有一个需要注意的地方就是饮食。不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。这些不能吃的东西大家能避免就避免。

最后专家要告诉大家的就是避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。中医美容专家提醒由于病因不同，脱发的治疗也要区别对待，患者在生活中应注意饮食规律全面，尽量减少由于生活压力而带来的烦恼，适当的发泄有利于脱发的恢复，建议及时的治疗才是正确的选择。正确的治疗方法才能对抗疾病。