花斑癣是一种常见的皮肤性疾病，虽然它不会给人的健康带来太多的影响，但是由于它会给人的外表形象，带来不同程度的伤害，因此会给患者的生活带来一些不好的影响。花斑癣不仅需要患者的治疗，而且还要患者做好日常的保健，因为这样患者的病情才会有所好转。

患者想要有效的治疗花斑癣，做好保健是必须的，一个良好的心态是有助于疾病的治疗的，因此患者需要通过精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然，使得自己的疾病得到很好的治疗。

其次还有一个有效的预防花斑癣的方法就是注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物，避免将自己的疾病传染给他人。

患者想要预防自己的疾病，饮食上的注意事项是必不可少的，因此患者要少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病，使得自己的疾病不能得到很好的治疗。

还有一点是需要患者记住的，就是平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损;多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复;忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物，只有患者多注意一些生活的细节，这样有助于患者的病情恢复。