在我们的身边，经常会遇到一些鱼鳞病患者。鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。那么鱼鳞病患者该如何做好保健工作呢?为了让大家早日远离鱼鳞病，专家告诉了我们几条护理知识。

首先鱼鳞病患者应该学会调节心理，保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅，只有这样才能帮助鱼鳞病患者恢复健康。

鱼鳞病患者的皮肤会很干燥，有条件的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，减少肌肤水分的流失，让鱼鳞病患者的皮肤保持湿润。

在鱼鳞病患者的饮食方面了呢好多注意事项多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等，尽量避免因食物的原因加重病情。

四季变化无常，患者要根据季节的变化要适时的添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合，不要因为寒冷造成鱼鳞病的病情严重。