当今社会有些人群对生病，没什么概念一般疾病发生后，治疗是必要，后期预防是关键，能有效的减少疾病的发生。对于系统性红斑狼疮能尽早进行治疗就不要拖延，以免酿成恶果，当然预防也是重要的。

那么，应该如何进行系统性红斑狼疮的预防呢？进行系统性红斑狼疮的预防最主要的是对该疾病的一些诱发因素要熟知，这样就可以很有目的性的进行防止，根据多年的研究发现，有人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有系统性红斑狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应，促使系统性红斑狼疮发作。所以进行预防要避免日晒，在阳光下活动必须使用遮阳帽，穿长袖衣长裤。另外，寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽、手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉。经过上面的一些日常生活的注意事项，日常护理跟病情有很大的关系。

如果日常护理的好，而且能够很好的搭配系统性红斑狼疮饮食也会减少疾病的发生，主要是在平时要以清淡的饮食为主，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。系统性红斑狼疮的预防一定要引起一些疾病药物的注意，如长期大量使用，可使患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。病情在静止期，无心、肾损害证据，可考虑妊娠。但一般在妊娠头三个月和产后病情可能加剧。因此发病开始数年内，应避免妊娠。如病人处于活动期，或心、肾功能不正常要避免妊娠和进行治疗性流产，由此可知红斑狼疮疾病是不适合怀孕的。

红斑狼疮疾病是由什么原因造成的？红斑狼疮疾病治疗是比较困难的，做好预防工作也是需要耗费很多精力，那么预防的工作该怎么做呢？首先、要保持乐观向上的态度，在现代的医疗工作中，人们发现身体的免疫能力受神经系统和内分泌系统的影响，如果能够保持乐观的情绪的话，是可以对机体调节起到很好的促进作用，所以心情跟病情之间的关系密不可分。

对自己身体的抵抗能力注意，要学会主动调节免疫能力，比如积极的进行身体锻炼，能够有效地提高自己的体制，提高机体抵抗疾病的能力，在外界的环境发生变化的时候，能够让身体更好的适应，不至于发生感冒等疾病，这些体育锻炼也很简单，比如太极拳，洗个温水澡。再次、做事注意劳逸结合，不能太劳累，红斑狼疮预防的工作中比较忌讳的就是劳累，如果太劳累了很有可能会导致红斑狼疮复发，生活上饮食要规律，不能自己想吃什么就吃什么，最好是根据医生的嘱咐进行饮食方面的调节，科学的对待生活饮食可以起到很大的作用。

这病种有许多需要避免的，在生活中要避免一些诱发因素的影响，对于这些诱发的因素有的时候是比较严重的，比如不能照射到阳光，不能吃光敏感的食物，主要不能使用带有激素的药物，如果身体发生了不适应的病变一定要查看医生，在医生的指导下用药。通过上面对系统性红斑狼疮预防知识的介绍，想必您一定已经有所了解了，希望大家在生活中要积极预防疾病的发生，尽最大的努力保护好自己的健康，只有身体健康了才能快乐的生活和工作。