手足癣应当如何预防？手足癣是真菌感染掌、跖与指、趾间皮肤的浅部而形成的。其中主要的致病菌有须癣毛癣菌、红色毛癣菌和絮状表皮癣菌。表现为足跖干燥脱屑，逐渐扩大，可形成足跟部皲裂等。中医认为手足癣多因脾胃湿热或由湿热生虫，或疫行相染所致。那么手足癣应当如何预防？

　　手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

　　平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。尽量消除有利于真菌生长的环境条件。首先须保持足部的清洁和干爽。尤其是在南方，潮湿炎热的夏季，更应穿着通风透气的鞋袜，经常清洗足部，洗脚后彻底拭干，尤其是趾缝。

　　专家提醒患者在发现手足癣以后，关键在于积极治疗原发的活动性癣病。足癣在治疗上比较复杂，不同类型、不同阶段，甚至不同个体选用何种药物没有统一的规定，此外，不同个体出汗情况及对癣菌的易感性不同。因此，足癣患者一定到正规医院皮肤科就诊，在皮肤科医师指导下正规治疗、合理用药。

　　感染是手足癣患者们发生最频繁的事。注意个人卫生与公共卫生。在日常生活中，注意不要穿别人的鞋和袜，洗脚盆要一人专用；足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其它衣物分开，最好用开水烫过或在日光下暴晒；避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳；不在公共游泳池、浴池、健身房等地方赤足行走；避免使用公共剪刀、指甲钳。

　　本文编辑刘威

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