红斑狼疮生活中也是很常见的，红斑狼疮的危害是极大的，对于红斑狼疮，相信大家已经知道了，这是一种累及身体多个系统多个器官的自身免疫系统疾病，此病青年女性居多，多以青年女性朋友们要积极预防红斑狼疮的发生，不幸患有红斑狼疮的人做好护理预防工作，能加速治疗。一定要及时的避免这种疾病的发生，免受红斑狼疮这种疾病的侵害。

红斑狼疮是很多人都不想提及的心病，红斑狼疮不仅对患者面部及身体部位造成严重的皮肤损伤，因此，对于此类病症患者朋友一定要引起重视，及时采取有效预防红斑狼疮方法，以减少疾病的出现。那么下面我们就来介绍一下如何预防红斑狼疮。希望对大家治疗红斑狼疮有所帮助。

红斑狼疮的预防要从生活中的细节做起，专家说预防红斑狼疮方法要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品性温热，食用后容易引发患者红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。醇食物的摄入。狼疮性肾炎患者蛋白长期从尿中流失，所以要及时补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物和多种维生素，尤其为B族维生素和维生素C可有效防治红斑狼疮某些症状，要增加其补充含量。患者要尽量减少高脂肪、高胆固。保持身体的平衡健康。

红斑狼疮患者要保护好皮肤，日常生活中，要尽量避免皮肤直接被太阳光照射。因为红斑狼疮患者对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等较容易引起光敏感的食物，也是较为有效的预防红斑狼疮方法。多了解红斑狼疮的常识有助于红斑狼疮的预防。

红斑狼疮在治疗过程中，病情位于活动期患者要注意卧床休息，待稳定病情后可参加一些适当的社会活动，从事力所能及的一些工作，但不可过度劳累，适当进行体育锻炼，节制日常性生活，有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕，在病情稳定一年后才可进行妊娠。患者要谨记红斑狼疮的注意事项。