手足癣是一种真菌性的疾病。一般好发于人体的掌、跖、指、趾间皮肤及甲板。人之所以会得手足癣是因为表皮感染癣菌，真菌性的手足癣是以间接传染为主;甲癣与手足癣多为同一致病菌，常常是由手足癣诱发而来的。灰指甲即甲癣，是指由皮肤癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。所以大家一定要有一个良好的心态去对待，下面我们就来介绍一下手足癣需要注意的饮食规则。

　　首先手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。这些食品不仅对病症有好处，而且还对我们的身体健康有好处。

　　除此之外，手足癣患者还要注意生活起居问题。应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜;鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等。以防真菌繁殖而加重病情，影响我们的日常生活。

　　考虑各种癣病可以自身感染的特点。当于足癣瘙痒时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发细菌感染而致淋巴管炎(或流水)等。手足癣治疗期间，家中手足癣患者的面盆、脚盆、鞋袜等，一定要与健康人分开、单独使用，以防交叉感染。所以大家一定要多加注意防范。

　　预防手足癣要努力做到常洗双足和鞋袜，经常扑撒足粉，保持足部干燥与清洁卫生。得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染。不与他人共用浴巾和鞋袜，以避免相互传染。应努力劝说周围的足癣患者积极采取有效的治疗措施。最后，祝愿大家早日康复!

　　(lw)(llh)

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