鱼鳞病是一种很可怕的皮肤疾病，发病部位惨不忍睹，关于鱼鳞病的发病原因，有专家说与遗传有很大的关系，也就是说有很多人生下来就有鱼鳞病。对于这种病我们还是早发现早治疗的好，治疗后又需要很好的护理，那么护理鱼鳞病的方法是什么呢？

1、戒掉酒精：酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

2、给自己减减压：专家表示，虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

3、晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住：晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的。

4、避免刮伤、割伤、撞伤和感染：很显然大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想护理鱼鳞病，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。这是鱼鳞病的护理之一。

以上就是护理鱼鳞病的有效方法，通过介绍大家是否明白了呢，其实平时我们要养成良好的生活和饮食习惯，做到及时预防，及时治疗，重获美丽的容颜。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们的在线专家。