红斑狼疮患者中大部分都是女性，而且是育龄期的妇女，她们不仅承受着疾病带来的痛苦，同时还要承受极大的心理压力。我们知道无论患上什么疾病，都要重视护理，科学的护理对疾病的治疗有很大帮助，下面专家为大家介绍红斑狼疮的四大护理要点。

一、保持精神的放松。据研究表明，红斑狼疮的发病与患者的精神状况有非常密切的关系。如果精神长期处于紧张或应激状态下，会刺激人的神经内分泌系统，引起人体的免疫系统混乱甚至引发或加重红斑狼疮病情。

二、平时应避免日晒和紫外线照射。因红斑狼疮的特殊性，红斑狼疮患者在平时要注意避免日晒和紫外线的照射，尤其是对阳光敏感更应如此。平时外出的活动尽量安排在早、晚，应尽量避免在上午10点至下午4点日光强烈时外出。如果要外出，一定要用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色的长袖上衣和长裤。

三、寒冷时节做好保暖。在寒冷的时节里应做好保暖工作，在冬天外出时一定要戴好帽子、口罩，防止受凉，减少感冒的发生。

四、避免服用某些药物。患了红斑狼疮在用药上应避免使用某些药物，如青霉胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等，因为此类药物有可能会引发狼疮或加重红斑狼疮的病情。另外，处于育龄期的女性红斑狼疮患者还应注意要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。

通过上面专家的总结和介绍，如何护理红斑狼疮患者大家已经有所了解，如果你的身边有人患有红斑狼疮，最好让她们了解这些护理常识，这样才能帮助她们尽早康复。同时患者也要增强锻炼，适当的锻炼对疾病的治疗也有帮助。