红斑狼疮的日常护理怎么做？专家介绍，红斑狼疮能累及身体多系统、多器官，会出现发热、红斑皮疹粘膜溃疡和脱发、关节疼痛、血液细胞减少、心脏损害、肺损害等等症状，发作比较凶险，且极易复发，迁延不愈，除了药物的治疗外，自我的保健也是不可少的一部分，下面给大家讲一下红斑狼疮的护理方式。

1、注意预防感冒，积极防治各种感染.感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发sle并加重病情.

2、注意调养，保持积极乐观的态度.中医学认为，该病的发病与外邪、饮食、七情所伤有关.忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病.因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复.

3、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活.该病患者在病情处于活动期时，应注意休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳.适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠.

4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下.sle患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意.另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用.

5、注意戒烟、戒酒.香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除.酒性温烈，会加重内热症状，不宜饮用.

6、有一些西药常能引发或加重该病，注意避免使用.如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、d-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等.

7、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害.如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非红斑狼疮的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对红斑狼疮病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发sle.

8、注意避免使用含雌激素的药品和食品.紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是红斑狼疮发病的重要因素之一.

9、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉.这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果.

10、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物.狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充.较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等.维生素，特别是b族维生素、维生素c对防治sle的某些症状大有裨益，应多加补充.

红斑狼疮的日常护理怎么做好?以上的介绍，大家不是有了解，希望能狼疮患者朋友带来帮助，如果大家还有其他的问题，可以在线咨询我们的专家，他们会耐心的为您解答！