治病不如防病，这句话就是真理啊。在生活中，大家只要多加注意一些细节上的东西，多远离一些不良因素，就能避免鱼鳞病缠身。预防鱼鳞病不仅是普通人的事也是患者的事，患者采取预防措施是为了防止病情加重。下面小编就来给大家介绍一下鱼鳞病的预防方法。

1.多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类等。

2.多饮白开水，少饮茶。

3.常洗浴矿泉水或淡盐水洗澡。

4.不用带碱性的肥皂、香皂洗澡。

5.夏天，不受太阳光直射。

6.冬天注意御寒保暖。

7.禁止近亲结婚。

8.不嗜烟、酒、辛、辣食物、禁忌羊肉、鲫鱼、虾。

9.禁忌凉水洗澡。

以上就是小编给大家介绍的生活中的鱼鳞病的预防方法，这些方法平常且实用，举手投足间便可完成，希望朋友们都多加注意。为了自己的身体健康，赶快行动起来吧。