鱼鳞病是一种皮肤疾病，临床上的主要症状为局部或者全身皮肤鳞屑。由于对患者的身心造成一定的伤害，因此要及时进行预防。那么，饮食、生活习惯以及其他方面应该如何进行预防呢?

1、补充维生素a：鱼鳞病患者血清中维生素a的含量明显低于正常人。因此，补充维生素a，可有效缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、注意皮肤护理：鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，鱼鳞病的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。

3、注意自身保暖：鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。这是属于鱼鳞病的保健措施之一。

4、洗澡不宜过勤：鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中最重要的一点。

5、鱼鳞病患者在平时的饮食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性强、生冷的食物，因为应该以清淡的食物为主。

对于鱼鳞病的预防相信大家已经了解了。补充维生素可以有效缓解鱼鳞病症状，除此之外，对于皮肤的护理更要细心，不能随意处理，还要注意保湿。