良好的饮食，对于我们所有的人来说都是非常重要的。因为，饮食不仅仅能够给我们提供能量，也提供了营养物质。尤其对于红斑狼疮患者来说，饮食就显得格外的重要了。因为良好的饮食，有利于疾病的治疗。

　　比如，补充类胡萝卜素和番茄红素就对此类疾病有益，这类营养素主要存在于黄色、橙色、红色和深绿色蔬菜、水果中，如胡萝卜、西红柿等；而维生素e可增强体液免疫，富含维生素e的有植物油、绿叶植物、肉、蛋、奶类。在b族维生素中，维生素b6缺乏对免疫功能影响最严重，食物来源有动物肝脏、肉类、谷物、坚果、水果、蔬菜等。缺锌可引起免疫系统组织器官萎缩，海产品含锌丰富，动物性食物含锌量高于植物性食物。硒则有明显的抗肿瘤作用和免疫增强作用，海产品、肝、肾、肉和整粒的谷类是它的良好来源。

　　具体到系统性红斑狼疮，这种与免疫有关的疾病，饮食方面宜多吃些清凉食物，如西瓜、绿豆、薏苡仁、生梨、甘蔗、藕、荸荠、豆腐、茭白、荠菜、芹菜等，不宜多吃温热食物，如牛肉、羊肉、韭菜、芥菜、洋葱、辣椒、烈酒等。有狼疮性肾病或高血脂的人可以选用低盐低脂饮食，并适当提高蛋白质的摄入，尤其应以优质蛋白为主，如肉、蛋、奶等，限制植物性蛋白的摄入。

　　以上，给大家介绍的就是良好的饮食对红斑狼疮患者的重要性。所以，红斑狼疮患者一定要为了自己的身体健康着想，多吃一些对身体有利的食物，少吃一些对身体有害的食物。红斑狼疮患者一定要注意日常的防晒工作。