疾病的预防在生活中很重要，我们的生活环境中充斥着各种各样的病毒，这就可能导致各种疾病的产生。相信大家对于红斑狼疮并不陌生，这是一种自身免疫性疾病，那么预防红斑狼疮要注意什么呢?一起来了解一下。

　　预防红斑狼疮要注意以下两点：

　　一：日常生活中要注意预防感染

　　感染是红斑狼疮一类最常见的诱发因素，所以日常生活中要多注重增强抵抗力，预防感冒等各类感染疾病的发生。建议大家多采取益气养阴的保健方法，其 中益气对于气虚体质的人最适合，可长期服用白术等，可提高机体细胞免疫功能，继而提高免疫力;养阴对于阴虚体质的人最适合，可长期服用一些具有清热凉血、 解毒养阴作用的中草药，也有很好地预防感染的功效。

　　二：日常要培养自己良好的生活习惯

　　良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施;做好皮肤御寒措施;合理搭配时间、做到劳逸结合;避免皮肤创伤;保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。

　　相关专家提醒：红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。而温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

　　小编温馨提示：上文为大家介绍了预防红斑狼疮需要注意的两点事情，相信大家已经有所了解。希望朋友们都能做好预防工作，远离疾病的困扰，祝身体健康。