红斑狼疮是生活中很严重的疾病，相信有很多人都有听说过，因为这几年红斑狼疮的发病率的确很高。另外患者朋友都亲身体验过，红斑狼疮给人们带来的苦难，所以预防红斑狼疮显得格外重要。那么，预防红斑狼疮方法都有哪些方面?

　　预防红斑狼疮都有哪些方面：

　　饮食方面：饮食以清淡为主。少吃肥肉、动物内脏等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌烟酒，不吃蚕豆、豌豆、大豆等含l-刀豆氨酸的食物均是系统性红斑狼疮预防措施。

　　生活方面：生活要有规律。急性期宜卧床休息，避免日晒，系统性红斑狼疮预防包括外出时需用帽或伞进行遮挡，尽量避免感冒或感染。

　　诊治方面：按时服药、定期复诊很重要。系统性红斑狼疮预防还有患者宜将吃药与复诊列为生活中例行性的工作，接受药物治疗者每月就诊，已停药者每2~3个月门诊随诊一次。

　　生育方面：患者应节育。活动期不宜生育，若有肾功能损害或多系统损害时需及时中止妊娠都是系统性红斑狼疮预防。

　　自检方面：早期发现问题，尽早就诊。经常检查身体各部位有无红斑、瘀点、溃疡、水肿等病损，平时注意有无发热、疲乏、体重下降、脱发、头痛、关节肿痛等狼疮活动的征象。

　　以上这些方面全部都是红斑狼疮所要预防的，希望大家能够多了解一些上述这些预防红斑狼疮的方法，也希望这些方法能够对大家有所帮助，如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！