红斑狼疮是生活中很严重的疾病，相信有很多人都有听说过，因为这几年红斑狼疮的发病率的确很高。另外患者朋友都亲身体验过，红斑狼疮给人们带来的苦难。那么，正确的红斑狼疮预防有哪些?

　　正确预防红斑狼疮的方法一、 祛除诱因 在日常生活中要祛除诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重红斑狼疮，如异烟肼，抗惊厥药等。

　　正确预防红斑狼疮的方法二、 加强锻炼、注意休息 红斑狼疮患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

　　正确预防红斑狼疮的方法三、 保持心情愉快 红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

　　正确预防红斑狼疮的方法四、 配合医师进行治疗 红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预后好坏。在准确判断病情轻重程度、疾病累及脏器范围的基础上，选择正确的治疗方案是极为重要的。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率，可以中医中药辅助治疗，比单纯用西医治疗更有效。

　　正确预防红斑狼疮的方法五、 注意调节饮食 有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。

　　以上这些就是正确的红斑狼疮预防方法，通过介绍我想大家都已经很清楚了吧，希望上述内容能够对大家有所帮助，如果您对红斑狼疮的预防还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家，放心医苑网祝愿大家身体健康！