生活中怎样做才能不得红斑狼疮?红斑狼疮的预防工作非常重要,如果平常在生活饮食中不注意就有可能会引发红斑狼疮的病发,到时候治疗和护理非常复杂,严重影响人们的正常生活,给健康心理造成了严重的损害。那么生活中怎样做才能不得红斑狼疮,我们应该注意哪些方面呢,下面请红斑狼疮专家给我们解答一下吧。
生活中怎样做才能不得红斑狼疮?主要从以下几个方面入手:
1.重中之重,皮肤呵护, 一定要注意皮肤的保暖,避免挤压,一定要注意防晒,防破损。
2. 预防感染,留神雪上加霜,由于结缔组织病多属于自身免疫性疾病,存在着严重的免疫功能紊乱,机体抵抗力下降,且多采用糖皮质激素和免疫抑制药物治疗,故极易发生各种细菌、病毒、真菌感染。
3.去除各种诱因,包括各种可能的内用药物,慢性感染病灶等,避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。
4.避免日光曝晒和紫外线等照射,特别在活动期,需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等,其他如寒冷、x线等过多暴露也能引起本病的加剧,不可忽视。
5.规律作息,最忌劳累,临床上,许许多多的患者明明进入缓解期,但是由于劳累,病情忽然加重,导致辛辛苦苦得来的治疗效果转瞬即逝,或者病情加重。由于过度劳累而诱发或加重病情的案例很多,这是因为,无论是超过病人承受能力的体力还是脑力劳动,都会导致自身应激调节能力下降,进而影响免疫系统紊乱,加重病情。因此,患者应保持规律的生活作息,保证睡眠,在急性期,特别是有内脏损害是要注意卧床休息,病情稳定后方可适当活动或参加工作。
以上就是为您介绍的“生活中怎样做才能不得红斑狼疮”的方法和注意事项,希望对您有所帮助。治疗不如预防,在生活中我们应该避免日光曝晒,注意劳逸结合,养成良好的作息习惯,别给自己施加过重的压力和心理包袱,保持乐观的心态,吃一些清淡的饮食,提供良好的生活习惯,都是预防红斑狼疮最好的方法。如果您想了解更多关于红斑狼疮的话题,可以登录放心医苑网红斑狼疮专题进行详细的了解和关注。
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