现在患有红斑狼疮的人越来越多了，红斑狼疮这种疾病也开始引起人们的重视了。红斑狼疮开始时面部有红斑皮疹，严重造成身体系统性脏器官损害，那么红斑狼疮预防都有哪些方法呢?下面专家就为大家详细介绍下红斑狼疮如何预防吧。

　　1、红斑狼疮的预防保养工作主要从以下几个方面着手，首先是饮食方面：在日常生活中，不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物;多食高蛋白饮食，有肾脏损害的人常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，红斑狼疮患者还要注意补充钙质，以增强骨质。

　　2、红斑狼疮的预防保养需避免日光直射，一般而言，红斑狼疮患者是不宜晒太阳的，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法或服用感光药物和食品，如中药补骨脂、蔬菜中的芹菜等。红斑狼疮患者在外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

　　3、了解红斑狼疮疾病的相关知识，保持乐观积极的心态，持之以恒的对红斑狼疮疾病进行治疗。这也是一大红斑狼疮的护理常识。

　　以上就是对红斑狼疮的预防简单介绍，以上内容仅供参考。希望对患者的病情有所帮助，同时也希望对疾病的治疗起到一定的辅助作用，另外提醒广大朋友们在日常生活中要注意养成良好的作息习惯，有效降低疾病的发生，如果你对红斑狼疮还有疑问或想了解更多关于治疗方面的知识请直接点击我院在线专家进行咨询。