一到冬天就怕长冻疮，那种冷了疼热了痒的感觉实在是太难受了。万一不幸脚上生冻疮了，该怎么办呢？
注意脚部的保暖，穿厚一些的棉袜子，鞋子最好是选择加厚有绒的，棉鞋虽然样式不好看，但是保暖效果好。
如果是容易出脚汗的，则要多备几双鞋子替换着穿，不然捂得太热出了汗，会湿鞋，穿在脚上冷冰冰的只会加重冻疮的发作。已经湿冷了的鞋子要及时用烘鞋器烘干之后再穿。
刚刚有长冻疮的态势时，可以用电吹风对着患处吹一吹，让热风促进局部的血液循环，令症状得以缓解。
冻疮未破溃时，可以将生姜切片，在患处涂抹数分钟，或者煮生姜水泡脚，促进血液循环。
如果不小心在挠痒的时候将表皮抓破了，应当涂抹一些红霉素软膏消炎，防止溃烂。
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