冻疮就是由于身体裸露的皮肤暴露于零度以下寒冷的环境中所引起的炎症损害。几乎每个人都曾经被冻出过冻疮，冻疮虽然不是很疼，但是肿胀的样子很难看 ，而且等到天气暖和了以后会感觉非常痒，非常难受，而且还不敢抓，因为一抓后会感觉到疼，而且可能会发炎。所以，有了冻疮，要用妥善的方法来处理。

首先我们要做到防患于未然，平时注意身体保暖，尽量不要被冻伤，才是最根本的办法，因为一旦被冻伤了，一般情况会年年都冻。

对于容易冻伤的部位，例如手部、面部、耳朵等部位，要做好重点的防护。如果这些地方已经冻出了冻疮，要尤其注意这些部位的保暖，防止情况进一步加重。

有了冻疮 ，平时要多加注意加强锻炼，增强身体的抵抗力，也不要把冻伤的手等重重包裹，适时地透透风，对于伤情严重的地方进行适当地按摩，促进患病部位的血液循环，对于恢复也是有好处的。

要在平时多吃一些有发热作用的食物，可以促进身体的血液循环，减少冻伤的机率。如果身体已经出现被冻伤的情况，可以用一些生姜水来擦洗一下患处 ，可以促进冻疮的治愈。

如果冻疮比较严重，可以去用一些治疗冻疮的药物，比如冻疮膏等 ，涂抹在手部的冻疮部位，可以收到很好的效果，不过药物的选择一定不能自己作主 ，要听从医生的指导。

注意事项

为了防止每年都被冻伤，可以坚持用冷水洗手洗脸，使身体能够耐受寒冷的刺激，可以有效地防止冻疮的发生。