湿疹由多种内外因素引起的过敏性表皮炎症，但是复发率也比较高，特别是在夏季。所以专家提醒所有的朋友要懂得湿疹的预防知识。那么预防湿疹方法有哪些呢？

专家教你如何预防夏季湿疹

皮肤瘙痒是真菌作祟：闷热潮湿的季节人们都会感觉身上瘙痒，这种现象往往是真菌导致的“癣”在作怪。

专家介绍说，真菌喜好温暖和潮湿，像手足癣和体癣这类 由真菌引起的皮肤病，常在夏季发作和加重。因此，对于各种真菌感染的皮肤病，患者要保持周围环境和患病部位的通风干燥，不要用手去抓挠感染部位，以免继发感染。

同时，要注意个人卫生，应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。一般来说，治疗周期都要一周以上，而且病情好转后需要巩固治疗一段时 间。建议患者在医生指导下进行治疗，并要坚持按时用药。

霉菌增多，湿疹高发：随着潮湿天气的增多，湿疹患者不断增多。专家说，湿疹是过敏性皮肤病，其发病原因有几个：连续的阴雨天气，空气湿度大，空气中漂浮 物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上；潮湿天气容易造成家中器具发霉，霉菌也是致敏因素之一；很多人喜欢每次洗澡时都使用沐浴露等洗护用品，而这些洗 护用品或多或少都含有化学物质，可能致使敏感的皮肤出现病症。

此外，由于天气比较闷热，人们的心情容易烦躁，从而引起免疫功能的不稳定，造成以往有湿疹病史的人病情复发或加重。

专家提醒，为避免发病，首先应保 持工作、生活环境的湿度不要过高，如果湿度过高，可通过抽湿机进行抽湿，减少致敏物和霉菌的产生。其次是如果没有从事剧烈运动或者重体力劳动，人们一般用 温水洗澡便可，不要过于频繁地使用洗护用品，减少致敏可能。最后是要保持心情愉快，饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，保持充足的睡眠，增强免疫功能。

专家提醒，如果得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用热水烫、肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。患者应及时到正规医院进行治疗，以免病情加重。同时为了确保治疗的科学性和长久效果，应注意不要自己做主使用药物，而要在专科医生的指导下进行治疗。