荨麻疹（Urticaria）俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病），是一种常见的过敏性皮肤病。而在秋季，人们暴露的皮肤和萧瑟的秋风为细菌的滋生提供了良好的环境，因此是荨麻疹的高发季节。那么秋季得了荨麻疹有哪些注意事项呢？ 　 　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶快用手去抓，但是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。 　　 　　有一些人痒到会想用热敷，虽然热可使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热可以使血管扩张，释出更多的过敏原，比如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都有可能引发荨麻疹。 　 　　1、避免吃含有人工添加物的食品。 　　2、油煎、油炸或辛辣等较易引发体内热性反应的食物应少吃。 　　3、不可食用太多含蛋白质丰富的食物。 　　4、多吃含有非常丰富的维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B。 　　 　　1、避免接触花粉类物质，少去户外活动。 　　2、天气寒冷多穿衣服，避免皮肤裸露在外，造成寒冷性荨麻疹。 　　3、注意卫生。家庭防螨虫和防止灰尘非常重要。 　　4、注意休息，防止免疫力紊乱，引发皮肤病。 　　医生在线专家提醒：荨麻疹是一种发病原因及其复杂的皮肤病，发病时间可长可短，长的数十年一直不间断的瘙痒；短的甚至几个小时就停止发病了。要断根，还是需要病因治疗。