我曾经和大多数白癜风患者一样，是一个白癜风患者，有很大的心里压力，一味的逃避，甚至想到了自杀，面对这个问题，我才感觉到可怕，这个时候我才向我的父亲求助，最后终于康复，今天我也给大家分享一下这个问题。

白癜风治疗难度比其他皮肤病要难很多。白癜风虽然诱发原因比较复杂，但是其主要表现就是皮肤白斑的生成，一般也不会有痛痒等自觉症状。幻想和逃避白殿风患者常常采用幻想和退避这两种不成熟的应对方式来对付困难和挫折，常导致精神紧张、心里不平衡。针对这种情况，在治疗白殿风时应注意帮助患者认识到必须改变自身的应对方式，引导他们在遇到困难时积极应对而非采取幻想或逃避的方式，多采用解决问题、寻求帮助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。减轻患者的心理应激反应水平，使其重建心理适应能力。调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡。

作为一个白癜风患者，在面对这种皮肤科疾病的时候，面对强大的心理压力的时候，一定要注意自己的心态调节，不要钻牛角尖，尽量保持平和的心态，积极的向外界寻求帮助。