湿疹的出现与人们的生活息息相关，也许你不注意的一件小事，都可能成为湿疹的发作的原因之一，良好的生活起居对湿疹的防止起决定性的作用，因此为了避免湿疹的出现，应该改善生活起居。一起来详细的了解下。

衣服的选择

湿疹患者的衣服尤其是内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是过敏体质的对羊毛类的织物或绒线衣衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。松软质地的棉质内衣，更有利于的皮肤健康。

家居储备

家里常备“黄金油”，它由玫瑰果油、红花油和艾油精炼而成，是对付肌肤过敏和快速止痒的纯植物用药。如果湿疹症状严重时，可配合服用“清适敏”中药方剂，治疗效果十分显著。

清理空调

具表面和地板的积尘应该定期擦拭，冬季使用空调前，应对过滤网进行更换或清洗，也可以选择高密度的滤网，如果清洁不及时，空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头。

居住环境的清洁

尽量保持室内环境中的干净清洁，避免过敏原在脏乱中滋生。尘螨是导致皮肤出现湿疹的元凶之一，室内最好经常开窗保持空气流通，避免潮湿。用热水洗涤宝宝的床单、被套以杀灭螨虫及其他动物过敏源。