湿疹是日常生活中常见的一种疾病，主要是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，主要表现为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性等。对于慢性湿疹患者，他们常常忍受着奇痒，这严重影响了他们的生活、工作和学习。那么，怎么才预防湿疹的反复发作呢、下面新浪中医专家给出了几点方法。

1、养成良好的饮食习惯，规律的生活作息，搞好卫生。

生活中饮食很重要，不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外因也是湿疹诱发原因之一，自然界的植物、花粉、灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作而加重病情。

2、要去正规医院就诊。

湿疹患者要去正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

3、缓解期要巩固疗效，不擅自停药

湿疹患者在病情达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

4、湿疹患者出现复发时要及时就医

当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

5、尽量选择纯棉的衣物

动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，从而引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患湿疹的患者，最好是选择纯棉料的衣物。

6、规则服药，按时复诊

早期的湿疹患者经一段治疗时间后，需要接着复诊一次。

7、对湿疹有科学的认识

湿疹的反复发作，很容易使患病的人产生自暴自弃、烦躁、讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不好的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动、配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

八、不能过分依赖激素

不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。因为激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快、疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖、胃溃疡、骨质疏松和影响血糖及血压等副作用。

以上就是关于湿疹的八大注意事项，希望这些会对大家有所帮助。湿疹并不可怕，关键是日常的护理和预防，希望大家能做到以上八点，积极预防和应对湿疹的发生。