导致脚气的原因有很多，如有脚气家族史、脚部感染细菌、不注意脚部的卫生等，其中有一项可能经常别大家忽略那就是光脚穿鞋，很多朋友会问了，光脚穿鞋怎么还会导致脚气呢?别着急，让我们往下看看具体的原因吧。

一是易发生真菌感染。

不穿袜跟脚气有什么影响呢?人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

二是引起皮肤角化和皮炎。

脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

三是增加外伤和感染几率。

光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

四是皮肤直接受到阳光“烤灼”。

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。

五是受凉引起脚部疾患。

脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

不看不知道，一看是不是吓了您一跳呢?原来光脚穿鞋给我们的危害还不止是容易患上脚气这一种，所以小编的这篇文章是不是也给经常喜欢光脚穿鞋的朋友敲响了警钟呢?所以为了您的健康着想，请您尽可能不要光脚穿鞋。