脚气，用一个比较专业的名词来说，那就是足廯。这种疾病的发病的年龄阶段是非常广泛的，年轻人可能发生，青壮年可能发生，甚至一个小小的婴儿也会产生脚气。那么，我们应该怎样做，才能预防婴幼儿产生脚气的呢?

临床实践证明，婴幼儿患脚气与缺乏维生素B1有关。因此，妈妈们要从怀孕的时候就要开始注意维生素B1的摄入。在谷物中，维生素B1多储存于外胚层，如果米越精细，维生素B1的含量就越少。豆制品、猪肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜也是维生素B1的重要来源。正在怀孕的准妈妈和刚生产后的新妈妈要吃得多元化，要适量吃些粗杂粮。当幼儿到了添加辅食的时候也要注意饮食的均衡，多涉及些粗杂粮。

而若孩子已经患上脚气，对于急症脚气患儿，首先要安静地卧床休息，注意保暖;轻型患儿，必须减少活动，以减少维生素B1的消耗。除了配合医院的治疗以外，哺乳妈妈应积极地改善饮食，补充大豆、赤豆、花生、麦芽、糠皮、麦麸等食物。

小儿脚气病食疗推荐——小麦通草粥，小麦具有很高的营养价值，具有丰富的维生素，它所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。脚气病是由于缺乏维生素B1所导致的，这样小麦中的B族维生素就对治疗小儿脚气病起到了很好的作用。

推荐食疗：小麦通草粥

小麦通草粥食谱原料：

小麦100克、通草10克、冰糖15克。

小麦通草粥制作方法：

1、将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用;

2、通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口;

3、冰糖打碎;

4、取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸;

5、再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。

通过了上面的文章描述，我们知道了，婴儿患上的脚气，也有可能是一些营养素的缺乏。家长朋友们注意了，如果是这种的情况的话，对于孩子，一定是要补充营养的。在治疗疾病的同时，最好也能带着孩子到医院进行进一步的治疗。