要彻底地根治脚气的问题，需要注意的方面有很多。而且，如果我们不了解这些方法，很容易进入一些预防的误区，这样脚气的问题反而会加重。

用什么方法预防脚气呢

【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

【4】积极消除诱发因素，如脚汗。

【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

【8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10％福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。