脚气是我们生活中常见的一种疾病，它的危害很大，甚至影响我们的走路。但是，尽管脚气的危害很大，脚气也不是什么不治之症。为了帮助广大的朋友们了解脚气，下面为大家列举了几个生活中常见的脚气食疗方法。

1.黄豆米皮糠(民间方) 主治：脚气。配方：黄豆100克，米皮糖160克。用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2.红枣陈皮赤豆汤(民间方) 主治：脚气肿痛。配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

3.麦芽煎(民间方) 主治：脚气。配方：麦芽适量。用法：将麦芽用水煎服。

4.冬瓜赤小豆(民间方) 主治：脚气。配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

5.皮骨黄豆(民间方) 主治：脚气。配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。按注：一方无黄豆。

6.青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》主治：脚气。配方：青鱼500克，韭黄250克。用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

7.白扁豆散(民间方) 主治：脚气浮肿。配方：白扁豆适量。用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。

8.花生红枣凤瓜汤《食疗百病》主治：脚气。配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。

脚气的诱发因素多种多样，治疗方法也是多种多样。以上所述治疗脚气的的食疗法仅供广大的朋友们参考，具体详情请咨询相应方面的专家。为了远离脚气的伤害，我们唯一能做的就是在日常生活中做到有效地预防脚气。