冬季天寒地冻，不少人不留神就得了冻疮，痒疼不说，有时候还会溃烂发炎，而且冻疮也是特别容易复发的，很有可能每到冬季都会复发。如果提前做好预防工作，就不用受罪了。那么冬天该如何预防冻疮呢?

冬天来临 南方一般几度，北方甚至零下几度 形成厚厚的积雪，南方家里不如北方家里有暖气，所以南方人长冻疮更容易些。冬天到了我们应该准备自己的防寒衣物或者保暖内衣等防寒装备.只有身体暖和了才不容易长冻疮。

办公的白领等职位，通常一天坐下来 ，腿脚 手没活动多少 腿脚冷得麻烦，会造成血液循环减慢，我们通常说热胀冷缩 就是这个原理 。我们准备好可以充电的热水袋 放在自己的大腿或手捧热水袋 促进血液循环，晚上我们也可以放热水袋在被窝里暖脚 暖手 促进血液循环。

保护好手 耳部 皮肤的护理 秋冬季节 气候干燥，导致皮肤缺水，我们可以用温水洗干净皮肤 涂涂护手霜或者蛇油膏。经实践证明蛇油膏的效果是最好的。特别是脚趾母发痒你用温开水洗脚后涂了它效果明显。

大家通常在上班或者家里会置一个烤火炉过冬，为了安全建议大家选择品牌货，杜绝贪图便宜而 买到假冒伪劣产品。特别说明烤火炉不要面对我们的脸或头开最大档 ，这样关烤火炉后外出 有晕晕的感觉。

暖宝宝也是冬季预防冻疮的好东东，特别适合冬季结婚新娘 新郎和怕冷的朋友 。结婚是一生当中最重要的时刻，冬季男士穿西装 保暖内衣 衬衣 难防寒冷 容易长冻疮这宝贝贴在腰间发热 整个身子暖和了，就不容易长冻疮

如何治疗好?

当归15克，赤芍15克，细辛9克，甘草9克，大枣10枚。将以上药物加水煎煮，先以热气熏蒸患处，待水温稍降后，再浸洗患处30分钟左右。每日1-2次，每剂药可连用4-5次。

预防冻疮除了要注意保暖以外，还应该注意多做运动，身体暖和了，也就不容易长冻疮了。而且冬天难免需要沾到水，这个季节洗手以后也要立即擦干，不然也是非常容易长冻疮的。以上的预防事项希望大家注意。