辛苦忙碌了一整天，回到家中你是不是倒床就睡呢，人们的脚承受着身体的全部重量，回到家中我们应该给脚部一个按摩，用热水泡脚不仅可以预防很多疾病，同时自己的身心也得到了放松。

鸡眼是最常见的脚病，分硬、软两种，可以发生于双足底，偶见于手部，好发于男青年。常常因为遭受外力压迫或摩擦而发生圆锥形角质锥体，锥尖朝内。这种病损最常见于成人的脚底与脚跖间，偶见于手指，数目有一个或数个，分布可对称，也可不对称。

鸡眼的成因

鸡眼是增厚了的表皮，常在脚趾或脚底形成。骨头凸出的部位如经常受到摩擦，该处皮肤就会变厚角化。每个鸡眼都有一个核心，由一层层厚皮组织围着。脚趾间骨头凸出处互相摩擦，也可形成软鸡眼。主要表现在按压鸡眼会引起疼痛，因鸡眼的核心就在神经末梢之端。即使经过治疗，如皮肤继续受到压力和摩擦，鸡眼仍会再次形成。绝大多数是因所穿的鞋子不合脚而引起。软鸡眼常常会发炎。用鸡眼贴膏和水杨酸软膏或涂剂，可促使鸡眼的硬皮脱落。换穿舒适的鞋子或凉鞋，使用鸡眼垫，使患处不再受到压力和摩擦。

将脚浸入温水中，使鸡眼软化，然后用一把消过毒的刀片，将鸡眼轻轻削除。这样做时必须非常小心，最好让手足医生来做。老年与糖尿病患者都不可自行用此法削除鸡眼。削去周围的皮后，就可看到鸡眼的核心，可将之刮去。如果发现核心有黑色小点，这就可能是肉赘的小血管，所削的不是鸡眼。如果足部的骨头变得过分畸形，以致穿什么鞋也不舒服。鸡眼发炎，或变成溃疡，要及时看医生。

医生会治疗感染。检查是否患上糖尿病或血液循环毛病，因这些病容易引起溃疡。足部和足趾如果严重变形，则可能要施手术加以矫正。

硬鸡眼

多位于脚底前部外侧或近中央处跖骨头的下面，圆形或类圆形，直径为1～2厘米，表面扁平光滑，淡黄，质坚硬，为圆锥形角质体，锥尖嵌入真皮，其下有一层灰白色薄膜，即鸡眼滑囊，锥形角质体可有1个或多个，因为坚硬的锥尖压入真皮，刺激乳头部丰富的神经末梢，引发疼痛。

软鸡眼

多见于两个脚跖相贴的部位，在一个脚跖的侧面或脚丫，损害往往只有1个，豌豆至蚕豆大小，表面因浸渍而呈灰白色，压痛明显，以四五跖尖多见。

治疗鸡眼需知

首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋内加柔软鞋垫，鸡眼可望自行消退，若不除去，鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。

1、软硬鸡眼均可外用30％水杨酸火棉胶，每天1次，1周后用热水浸泡，去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分，直至脱落。

2、外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去，将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢，每周换药1次，换药前削去已浸白的部分，直到脱落。

3、可用液氮冷冻治疗。

4、如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。

温馨提示：童年时所穿的鞋如不合适，成年后足部就会特别容易变形和长出鸡眼。穿着不使足部受压的合脚的鞋，可预防鸡眼。如果患处不再受到挤压，鸡眼会自行消失。