冷热变化的更替会让皮肤遭受一定的损伤，而这个时候，便是皮肤过敏爆发的导火索.那么为了避免皮肤过敏，免受那生活工作上的诸多不便以及困扰，我们应该做的那就是防治皮肤过敏.

招式1：增加皮肤弹性。

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物。

招式2：调节微循环。

如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象，说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。

招式3：降低室内外温差。

室温维持在18摄氏度左右即可，尽量在室内避免开空调，以降低室内外的温差。如果是暖气过暖，可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度。

上面的三招对抗肌肤过敏是有良好效果的，如果能过做到的话，对于皮肤的保护是非常有用的.所以为了我们的皮肤健康，希望大家能够记住上面的方法，帮助大家拥有一个健康的皮肤。