许多年轻人都会被脸上的痤疮困扰着，虽然这并不是什么太严重的疾病，可是痤疮会留下难看的疤痕。而且要彻底去除比较困难，会伤害了患者的信心和自尊心。那么有什么方法可以抗痤疮呢?下面我们一起来了解一下吧。

青春痘的起因除了荷尔蒙之外，还有很多因素，例如饮食不当。熬夜。肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，都是青春痘的诱因。所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化。

1、平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺、痘痘。

2、每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

3、定期使用可治疗青春痘的祛痘面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

4、选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，否则只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。