大部分狐臭患者因为自己的病情而变得很少与外界接触，就是害怕被孤立，被歧视。狐臭患者的任务就是想办法将自己的病情治好，让自己也健康的生活。那么在日常生活中，有哪几种措施会有效的帮助狐臭患者除掉难闻的气味呢?

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意体内排毒也可以减少狐臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

5、多洗澡、勤换衣服是一种去除狐臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除狐臭的目的。

狐臭患者看了以上内容的介绍之后，应该知道自己在日常生活中的做法了吧！无论看似多么简单的措施，患者都要积极的来实施，不要抱有消极的心理情绪。同时要坚持，不要坚持几天感觉没有成效就不做了，时间久了，才会将自己的病情治愈！