在平时的生活中可能很多的人都发现自己的腋下有一些气味，但是很少有人会想到自己患狐臭，所以不能够及时的进行治疗以至于后来给自己的身体带来严重的伤害，其中如果发现自己腋下的味很小只要加以注意就可以有效的抑制住狐臭，下面介绍几种方法。

以下为大家介绍怎样抑制狐臭：

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

上面介绍的就是几种能够有效的抑制狐臭的方法和措施，只要在平时生活的细节中加以注意就可以有效的达到抑制狐臭的目的从而就有效的避免了狐臭变的严重，避免身体遭受更多的疾病的伤害，希望上面的介绍对你有帮助。