现在的生活水平是在不断的升高的，而我们的身体却不是越来越好，反而是越来越差了，尤其是各种皮肤病更是多见，常见的就是白癜风的出现，现在不少人都患上这种可怕的疾病，要知道导致白癜风的原因有很多的，而睡眠不足也会影响白癜风的康复。睡眠不足的话，会导致思考能力会下降，内分泌会失去平衡，长期睡眠不足还会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病。

睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累，导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。生活节奏加快、夜生活增多，导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，白癜风患者也要注意相关方面的问题，避免免疫功能受损。

凤凰中医专家提醒各位白癜风患者，睡觉前喝牛奶对病情还是有好处，特别是纯牛奶营养丰富，而且富含白癜风患者病情所需的很多微量元素，白癜风患者喝牛奶不仅能够增强身体免疫力。特别是纯牛奶营养丰富，而且富含白癜风患者病情所需的很多微量元素，白癜风患者喝牛奶不仅能够增强身体免疫力，还对白癜风的治疗有一定的好处，所以你睡觉前喝杯牛奶对白癜风的病情还是有好处的。

睡眠不足也会是白癜风的主要的症状表现，你现在有所了解了吗?如果说你觉得只要是患病的话就一定是别的原因的话那就错了，想要身体健康，首先就要先确定睡眠的充足，否则可能患上白癜风的可能性是非常大的哦。