哪怕你再年轻貌美，哪怕你再才高八斗，若是患上了狐臭这种恼人的疾病，就会让患者的生活变得一塌糊涂，严重影响了患者的社会交往，甚至会造成心理障碍。既然狐臭危害这么大，那么有没有什么好的窍门来扫除这种困扰呢?

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

4、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

以上为各位患者朋友介绍了几个扫除狐臭的小窍门，对于深受其害的亲们，不妨试试看，也许会给你带来帮助呢。不过小编在此提醒大家，既然疾病已经发生了，况且没有影响到身体的健康，那么不妨放宽心吧，乐观面对才是更幸福。