荨麻疹，我们听起来并不陌生，可能生活中周围有朋友用药不当、吃某种食物过敏等都会长荨麻疹。那么到底荨麻疹是什么引起的?知道这些知识是很关键，对于我们预防荨麻疹的发生有帮助，下面我们就一起来说下荨麻疹的预防常识吧。

如何预防荨麻疹的发生?

荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

此外，食物腐败分解的多肽类、碱性多肽等物质如臭豆腐、臭蛋、变质水果等，或食物中的蛋白质未能被很好地消化，以肽或胨的形式被吸收入血，也极易引起过敏反应，至于一部分吸入动物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉尘乃至真菌的孢子等，常常也是引起过敏的原因。

秋天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好。

少数病人还与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等，更有部分病人和体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染，或结缔组织病、血管炎、肿瘤等释放某些因子引起的过敏反应有关。此外，不可忽视的是，昆虫叮咬也是导致荨麻疹发生的原因。

温馨提示：荨麻疹与饮食中不合理习惯以及睡眠的不足等因素有一定的关系，所以一旦患有荨麻疹的患者在平时更要注意自己的饮食，少吃辣椒等刺激的食物，还要注意养成良好的生活习惯，不仅有利于减轻病情，还有利于预防荨麻疹疾病的复发。