狐臭虽然是一种非常普遍的疾病，但是患者还是会形成很大的心里负担，也造成了很多人性格孤僻，不喜欢和别人交往，甚至于做一些过激的行为造成一种心理疾病，所以我们应该要做好狐臭的护理工作。

　　狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。有狐臭该如何护理呢?

　　首先，减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

　　同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

　　平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　夏天是细菌滋生的最佳时期，所以大家一定要做好预防狐臭的长期准备，这里建议广大青年男女在夏天时尽量避免穿牛仔裤，紧身衣等，因为这些衣服贴在自己身上，更会加重狐臭那种难闻的气味的。

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