狐臭可发生于任何人群，其中以青少年多发，特别令人烦恼。患狐臭后身体会出现异味，十分难闻，夏季味道更重，让周围人难以忍受。有的人为了止臭会自行涂抹药膏或是用芳香剂来遮掩，殊不知遮掩只会使患者病情反复发作愈来愈严重。

首先饮食应该忌辛辣刺激以及油腻厚重性食物，因为这些食物会刺激体内汗腺的分泌规律以及饮食平衡，造成狐臭的多发。

其次做好个人卫生，狐臭是由于腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌分解而导致的，但是大汗腺一般多分布也腋下、外阴、乳晕等不易清洗的地方，因此容易滋生细菌，从而为狐臭的产生创造了条件。

再次应该保持一个良好的居住环境，据有关资料显示，南方患有狐臭的人多于北方，这主要是因为在南方雨量充沛，湿度较大，因此容易滋生细菌，而狐臭是由于腋下分泌的汗液和体表细菌互相感染而成的，所以大家一定要注意自己的个人卫生习惯。

最后注意减少狐臭遗传，狐臭属于显性遗传，并且遗传机率为50％-80％，所以家长应该及早进行狐臭治疗，这样才可以减少狐臭的遗传机率。

温馨提示：通过以上的介绍我们知道了不良习惯会引发狐臭的产生，因此我们在日常生活中应该保持一个良好的生活饮食习惯，如果您或者您的家人已经遭受到了狐臭的折磨，首要的还是治疗。如果您还想了解更多，请继续阅读本站文章。祝您健康!