痤疮的出现相信给很多患者朋友都带去了很多烦恼，尤其是那些爱美的男女性朋友，对皮肤也是一种很大的伤害，如果护理不当还很有可能会留下疤痕，对患者的外在形象是有着很严重的影响，那么，如何护理才能避免痤疮留下疤痕?

1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

2、要正确清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

通过以上的介绍，希望您在日常生活中一定要引起重视，做好日常护理和清洁，避免留下疤痕，要想自己的皮肤不再受痤疮的侵害就一定要引起重视了，良好的生活和饮食习惯都能够帮助我们缓解病情，避免痤疮疤痕的发生。