狐臭有时不仅是让别人闻着烦，自己也总是感觉心烦意乱，工作也没有了激情。人际关系就更不用说了，所以治疗狐臭就迫在眉睫了，专家认为狐臭的治疗是一个长期的过程，我们最重要的是要注意饮食禁忌。

1、忌“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物都是狐臭的饮食禁忌，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物在狐臭的饮食中宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且狐臭的饮食要多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。