得了狐臭无疑对患者的生活，工作或者学习都是会造成一定影响的。狐臭对社交的影响特别的大，首先有狐臭给人的第一印象就不好。因此，很多狐臭患者都有自卑的心理。那么，有狐臭应该怎么样饮食呢？正确的饮食是可以缓解狐臭的症状的。

狐臭患者应多吃一些利水的瓜果蔬菜，这些食物可以有效的将肠胃内的有机物质排出体外，促进排便，减少体内细菌的滋生，也可以减少臭味的产生。例如西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分，患者应该多食用。冬季容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

狐臭患者该怎样饮食？患者平时饮食应尽量避免重口味的食物像辣椒、葱、蒜都是加重臭味产生的食物。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体的正常生理功能和内分泌调节。烧烤、油炸、过咸甜等食物不但不易消化，如果过多的油脂会随血液循环进入汗液中，会被细菌分解后产生臭味，从而使难闻的气味更浓。因此，患者要注意少吃这些食物。

纤维类食物中的纤维素虽然不能被人体肠胃所吸收，但是这些食物本身含有很多水分，可以增加粪便的软度，从而有利于排便，及时排除了体内的细菌和毒素，减轻狐臭的症状。因此患者可以多吃一些纤维类食物。