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痤疮的食疗方法是什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月14日

痤疮,其实这是一种很多人都非常的熟悉的疾病,就是因为很多人都是痤疮患者,尤其是青春期更是容易长出痤疮,其实对于痤疮,需要在生活之中注意饮食,下面主要给大家介绍一下痤疮的食疗方法是什么呢? 

痤疮的食疗方法是什么呢

1、绿豆薏苡仁汤:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。 2、果菜绿豆饮:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。 3、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。 4、薏苡仁海带双仁粥:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 总之,要是不幸长出痤疮的话,一定需要在生活之中注意的就是饮食,此时一定要通过饮食进行身体的调理和调节的工作,除了多吃上述介绍的一些食疗的食物之外,还需要注意的就是平时不要吃过于辛辣的食物,还有就是不要吃一些发物。

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