据了解，当前很多的人都受到红斑狼疮危害，这是一种及其难以治愈的疾病，在很多城市都比较普遍，如果不能根治会给患者带来沉重打击。生活中为了避免红斑狼疮的发生，早期预防十分关键，人们一定要有预防措施，这样对大家的健康会有很大帮助，下面就来看看具体预防措施。

红斑狼疮具体预防措施有哪些?

一、祛除诱因，预防红斑狼疮

及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

二、注意休息和锻炼，预防红斑狼疮

病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

三、精神和心理治疗，预防红斑狼疮

该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

针对红斑狼疮早期预防措施一定要重视起来，往往生活中一些小细节就可以避免很多疾病发生，尤其是红斑狼疮这种疾病一旦患上会很难根治，甚至给患者的健康以及工作上带来很大影响。所以选择一家规范的治疗医院才正确，只有采用科学治疗才可以治愈红斑狼疮。